Tools & Rechner

Kleine Helfer für gesundes, ergonomisches Arbeiten – kostenlos und ohne Anmeldung.

Schreibtischhöhen-Rechner Körpergröße eingeben → ideale Tischhöhe im Sitzen und Stehen plus passende Stuhlhöhe. Jetzt nutzen → Sitz-Steh-Rhythmus-Rechner Deine Arbeitszeit am Schreibtisch → empfohlene Aufteilung aus Sitzen, Stehen und Bewegen. Jetzt nutzen → Steh-Energie-Rechner Wie viel mehr Energie verbrauchst du im Stehen statt im Sitzen? Schätzung pro Tag und Woche. Jetzt nutzen → Bildschirm-Abstand-Rechner Monitorgröße eingeben → empfohlener Augenabstand und Höhe für ermüdungsfreies Arbeiten. Jetzt nutzen →